|
Вот вам куриный супчик с вермишелью на ужин... 😤
|
97.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 75.23g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Loumidis Papagalos Greek Coffee ☕. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Гост Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|