|
Класс! Стала еще стройнее, медленно но верно иду к цели ☺
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 78.50g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Di&Di Джем Апельсиновый, Смешанные Орехи, Фруате Йогурт 1,5%, Финик, Мистраль Отруби Овсяные, Банан. Lunch: Милка Шоколад с Карамелью, Киви, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Donnachos Кукурузные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ростик'c - KFC Стрипсы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|