Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 34.72g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Сахар, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Fine Life Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Зерница Сушки с Маком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияМе's Weight History
|