|
96,100
|
96.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 67.18g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Российский, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью. Lunch: Хлеб Бородинский, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Апельсин, Суп Овощной. Dinner: Жигули Пиво Барное, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Other: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Nuka Козинак Арахисовый, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|