Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
95.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 52.41g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Простые Хлебные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевица Вареная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|