Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 150.19g | Prot: 68.62g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез, Круазетт Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Dinner: Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Осетрина, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Печенье, ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|