Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 139.90g | Prot: 74.64g | Carbs: 16.16g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Утка Вареная, Помидоры, Яичный Омлет, ВкусВилл Шпик Соленый. Lunch: Первым Делом Окорочка Варено-Копченые, Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osipchuk1986's Weight History
|