Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 45.44g | Prot: 64.86g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）. Dinner: セブンイレブン チーズ入りハンバーグ, 玄米（中粒、調理済み）, ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜, 生卵, みそ汁, 一正蒲鉾 うな次郎. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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