|
Уже недельку на пп. так хочется стройное и красивое тело !!
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 87.29g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Encampa Шоколадно-Арахисовая Паста, Рыба Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Водка (45 Градусов), ПП Шаурма. Snacks/Other: Банан, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadejdaAminova's Weight History
|