Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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50 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 57.28g | Prot: 46.54g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: 비비고 남도 떡갈비, 공기밥. Lunch: GS25 매일견과, 해태 칼로리바란스 치즈, 매일유업 소화가 잘되는 우유. Dinner: 해태 칼로리바란스 치즈. Snacks/Other: 랩노쉬 미식당 코코아팝, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Sanitarium Weet-Bix, 글램디 워터젤리, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), Nature Valley 오츠 앤 베리. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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haenara97's Weight History
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