|
Вот по чуть-чуть продвигаемся
|
60.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 83.33g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. Dinner: Азия Капуста Пилюска, Куриное Филе со Специями ( Мое ). Snacks/Other: Pure Protein 4Uze Cookies, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSkaletto's Weight History
|