Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 36.28g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|