Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 128.96g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. Lunch: Лукашинские Помидоры Черри, Руккола, Яйцо (Целое), Карп Запеченный, Киноа (Вареный). Dinner: Wholesome Organic Dark Brown Sugar, Домик в деревне Кефир 1%, Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Нектарин, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Soya Original Soya Drink, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|