Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 91.26g | Carbs: 320.96g.
Breakfast: Каждый День Фруктоза, Ламбер Сыр Сливочный, Медовая Долина Мед Гречишный, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), 4 Сезона Гавайская Смесь, Кабачки Жареные. Dinner: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|