Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 90.77g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Фруктовая Энергия Фикси Банан, АТАК Яйцо Куриное, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Петрушка, Помидоры, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Русское Молоко Сыр Костромской, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bedrowa.inna's Weight History
|