Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 126.60g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Sante Арахисовое Масло, Смешанные Орехи, Русский Завтрак Хлопья Овсяные. Lunch: Здоровое Питание Соевая Вермишель, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Dinner: Чечевица Вареная, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Цветная Капуста, Смешанные Орехи, Чечевица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Соевая Вермишель, Sante Арахисовое Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktorSokol's Weight History
|