Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 100.88g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Салат, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Rice UP Хлебцы из Коричневого Риса с Киноа и Чиа, Ашан Рикотта, Яйцо. Lunch: Хумус(Оля), Говядина Тушеная, Свекла Вареная. Dinner: Белая Линия Сметана 15%, Голубцы из Индейки 2. Snacks/Other: Мандарины, Шоколадно-Банановый Мафин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|