|
неделю вес прыгает, то +300 гр то минус 200, надеюсь что виной всему кд. жду когда вес снова начнет уходить
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 35.49g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хумус, Сыр Чеддер, Хлебец. Lunch: Курица с Овощами. Snacks/Other: Nestle Бон Пари Мармелад, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|