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어제 먹은거 없어서 -0.4감량
오늘 좀 먹으면 다시 찔 살일까...?!
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67.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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572 kcal
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Fat: 16.14g | Prot: 40.54g | Carbs: 36.02g.
Breakfast: 라임, 아보카도, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. Dinner: 딸기. Snacks/Other: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 이디야 토피넛라떼. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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