Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 36.78g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Отруби, Мак, Имбирь, Корица, Йогурт, Арахис, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис. Snacks/Other: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|