Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 69.03g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом. Lunch: Компас Здоровья Flax Батон Лен Апельсин, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|