Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 56.27g | Carbs: 203.93g.
Breakfast: Помидоры, Манник, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Молоко (2% Обезжиренное), Нескафе Кофе 3В1, Яйцо. Lunch: Вафли, Куриная Грудка, Спагетти. Dinner: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|