Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 103.06g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, Капуста, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана 20%, Витамин Горошек Зелёный, Карась. Dinner: Фундук Фундук, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, 365 Дней Молоко 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|