Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
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73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 90.18g | Prot: 85.91g | Carbs: 40.19g.
Lunch: Jasmine Chia em Grãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pepino (com Casca), Abacate, Alface. Dinner: 88 Atum Sólido Ao Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Itambé Requeijão Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Natural da Vaca Queijo Coalho, Betânia Ricota Fresca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marly Alcino's Weight History
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