Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 134.01g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Филе Индейки, Салат Овощной, Форель, Natura Сыр Легкий Сливочный. Snacks/Other: Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova.a.s's Weight History
|