Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 95.30g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Цикорий с Молоком, Кабачковая Икра, Яичница. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Минтай Запечённый, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Яблоко, Курага, Фруктоза, МКС Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|