|
😑
|
67 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 19.24g | Carbs: 48.47g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Tulum Peyniri. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Semizotu Yemeği. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Bozma moralini hemen gözden geçir ve önlemini al 😉 hem de unutma son kilolar zor gider
28 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
Çok zor gidiyo hocam yapıştı bırakmıyorlar 😁
28 Mar 18 by member: Bahar.06
|
En zor kısım koruma 😉
Baharcım gider gider yeter ki #pesetme sabret 😊
28 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahar.06's Weight History
|