Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 51.89g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Полет Пряники Мятные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|