Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 13.58g | Prot: 47.11g | Carbs: 46.65g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Яблоко Желтое, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali315's Weight History
|