Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 98.27g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Egg, Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Coffee with Milk, Инжир Сушеный Горный (Мой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruyere Cheese, Walnuts, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Макфа Макароны Отварные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots , Gruyere Cheese, Egg. Dinner: Arugula Lettuce, Orange, Carrots , Celery , Olive Oil , Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку. Snacks/Other: Коломенское Торт Вафельный Порционный Топленое Молоко, Coffee with Milk, Apple, Gruyere Cheese, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|