Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
126.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 62.97g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Мёд, Лента Икра Овощная, Чай, Каравай Хлеб Традиционный, Жареное Яйцо. Lunch: Сметанный Соус, Коричневый Сахар, Чай, IL Патио Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Каравай Хлеб Традиционный, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец, Картофель Молодой, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Яблочный Крамбол с Лимоном, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 86.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|