Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 154.62g | Carbs: 262.82g.
Breakfast: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Чудесный Край Арахис Очищенный. Lunch: Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Гречка, Сельдерей. Dinner: Редька, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|