Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 63.15g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Ten Czynek Джем из Ревеня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Желе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Dinner: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|