Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 23.88g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Зефир, Каша Пшенная, Капуста Тушеная. Dinner: Миндаль, Банан, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Гречка Отварная, Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|