Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 70.81g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Коврижка, Авида Молоко 3,2%, Doppel Herz Омега-3, Американо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ермолино Кордон Блю, Фунчеза с Сельдереем, Шампиньонами, Луком, Мррковкой и Соевым Соусом. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, 36 Копеек Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MDA.....'s Weight History
|