Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 144.04g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бекон, Яичница. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Окей Морковка по Корейски . Dinner: Клубника, Questbar Протеиновый Батончик, Вино Красное Сухое, Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Красное Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angux2119's Weight History
|