Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 124.46g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Лента Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Крупа Пшеничная. Lunch: Морковь, Капуста, Ижтрейдинг Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сметана 20%, Суп с Фасолью. Dinner: Миндаль, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|