Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 145.26g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Плавленый Сырок «Золотой Резерв». Lunch: Рошен 1Конфета Milky Nutty, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Аминокислоты Power Pro. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Power Pro Protein Femine , Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, АТБ Яловичина Соковита. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|