Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 106.04g | Carbs: 42.17g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Филе Индейки, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ермолино Зразы с Грибами. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|