|
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
|
93.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 56.31g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Курицы. Lunch: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Темный, Куриное Суфле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты с Помидорами, Щи с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talylip1970's Weight History
|