Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 43.22g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Кофе, Dr. Korner Каша Рисовая с Изюмом и Молоком. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Баланс Калорий Брауни с Протеином. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Corny Big Nuts, Зеленый Чай. Snacks/Other: Виталад Мюсли Батончик Земляника и Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|