Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 118.46g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Шоколад Мята, Вода. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Теремок Морс Клюквенный, Кофе Латте, Вода. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны, Вода. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|