|
не понимаю почему. питание не меняла, физически нагрузки тоже.
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 44.02g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Жако Зефир, Кофе с Сахаром, Мёд, Банан, Овсянка. Lunch: Говядина Отварная, Фундук, Мёд, Изюм, Творог. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан. more...
|
|
2136 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Факторов уйма. Повышенное потребление воды, нарушение в обмене веществ и т.д.
27 Mar 18 by member: Mishanya1992
|
При увеличении объёма выпитой воды она не задерживается, а наоборот быстрее сливается. А вот при ее недостатке как раз организм и будет запасать воду
27 Mar 18 by member: Dasha_sherb
|
да, за питьевым режимом я действительно не слежу, возможно в этом проблема. спасибо
27 Mar 18 by member: oksana_evdokimova
|
Перед и после КД также вес может прыгать до +3 кг
Лучше взвешиваться раз в месяц неделю после КД)
27 Mar 18 by member: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_evdokimova's Weight History
|