Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 65.68g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Bionova Мюсли Ягодные Crunchy, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Суп Гороховый с Курицей, Винегрет. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Globus Томаты Черри. Snacks/Other: ОАО Молоко Кефир 1%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|