|
400 гр за тренировку? чеееееее? вообще непонятно
|
60.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 82.66g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Трайфл "Медовик", Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог (Обезжиренный), Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лента Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSkaletto's Weight History
|