Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 112.23g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Гармония с Природой Творог 5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо, Now Omega-3, Льняное Масло. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ополье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|