Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 43.65g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|