Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 68.07g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Зелена-Бурена Сыр Полутвёрдый Фасованный Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Балтийский, Асто Корюшка Холодного Копчения Крупная Неразделанная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|