Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
131.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 147.14g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Каждый День Лечо, Куриное Филе. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Желатин Пищевой, Каждый День Лечо, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Творог 5%, Спар Мармелад Дольки( Спар). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|