Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 95.70g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Термостатная, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Изюм, Активия Термостатная, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|